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美肌から、免疫・メンタルケアまで 腸が綺麗だといいことたくさん!
2024.04.11
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・なにをやっても肌荒れが鎮静しない
・花粉症がつらい、集中力がおちた
・新生活で気分がおちこみがち
・便秘がちで痩せづらい
ひとつでも心当たりがあれば注目してほしい!
いま話題の 「腸活」 ✨
基礎知識から手軽なおすすめサプリまで
まるっとまとめました🤲
■腸活おすすめサプリをまとめてチェック
https://www.doctor-ex.co.jp/products/list.php?category_id=52
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「腸活」 = 腸内フローラを整えること
【3タイプの腸内フローラ】
⚫︎善玉菌・・・良い働き
⚫︎悪玉菌・・・悪い働き(有害物質をつくる)
⚫︎日和見 ( ひよりみ )菌・・・多い方に味方
◾️POINT:善玉菌の数>悪玉菌の数 に整える
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春 ・ 新生活こそ 「腸活」 がおすすめ!
環境変化のストレス・食生活の乱れ・飲酒も
腸内環境をみだす原因に…
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◾️腸活で得られる効果
①便通改善
便秘改善で代謝UP、痩せやすい身体に
②免疫力UP
腸は免疫細胞の7割が集まる免疫機関
③メンタル安定
「幸せホルモン」の約8割が腸で作られる
④肌トラブル改善
悪玉菌の有害物質を減らして肌トラブルも回避
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◾️腸活サプリ
【乳酸菌】
⚫︎乳酸菌生成エキス アルベックス
price:￥8,640 / 1ヶ月(30包)
https://www.doctor-ex.co.jp/products/detail.php?product_id=93
【乳酸菌】 【酵素】
⚫︎Dr.SelecT 320000 プラセンタ ドリンク
price:￥12,960 / 1ヶ月(30包)
https://www.doctor-ex.co.jp/products/detail.php?product_id=442
【オリゴ糖】【酵素】
⚫︎Dr.SelecT Finozyme310(フィーノザイム)
price:￥9,180 / 1ヶ月(30包)
https://www.doctor-ex.co.jp/products/detail.php?product_id=343
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詳しい商品ページをチェックできるよ🎵
是非参考にしてみて下さい😌!
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