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肌老化の原因の約8割“光老化”

2022.05.18

紫外線が気になる季節がやって参りました💁‍♀️✨

☀紫外線の種類は?

①UV-A
⇒波長が長く、肌の奥(真皮層)まで届く。
・サンタン(肌の黒化)の原因
・真皮でシワ、たるみを促進
雲やガラスも通り抜けるので、
屋内でも曇りでも要注意です⚠️

②UV-B
⇒波長は中程度。波長が短い分エネルギーが強い。
表皮層にダメージを与える。
・サンバーン(赤く炎症、日焼け)の原因
・シミ、そばかすを生成
・ビタミンD生成

また、紫外線は浴びすぎると
皮膚がん、白内障などの原因にも💦
美容だけでなく、健康面でも注意が必要です!

\意外と知らない??日焼け止めワード/

☀SPFとPA

▷SPF
:UV-Bの防止効果
サンバーンの原因のUV-Bを防止、
肌が炎症を起こす時間を延ばします✨

⇒炎天下でのスポーツ、レジャーの時には
SPF値の高いものがおすすめです🏃‍♂️✨

▷PA
:UV-Aの防止効果
真皮の奥まで侵入するUV-Aを防止、
じわじわとお肌に与えるダメージから守ります✨

「PA+++」の+が多いほど効果的✨

☀紫外線吸収剤と紫外線錯乱剤

▷紫外線吸収剤
:紫外線を吸収してUVブロック✨
◎白浮きしにくい
✖️紫外線を吸収する際にダメージを与える

▷紫外線錯乱剤
:紫外線を表面で反射・錯乱させUVブロック✨
◎吸収剤使用の日焼け止めよりは低ダメージ
✖️白浮きしやすい

SPFもPAも高いほうがよさそう!
と思いがちですが、
実はSPF・PA値や配合成分によっては肌へのダメージが大きいことも、、💦
TPOやお肌状態に合わせて、
日焼け止めを選んでみてくださいね☀️💁‍♀️✨

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また、Doctor Expressの公式LINEができました😊⭐️
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