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2022.03.29
皆さんこんばんは?✨ いつも投稿をご覧頂きありがとうございます♫ マスク生活ももうすぐ3年目 ✓肌荒れしやすくなった ✓いつもより肌が敏感気味な気がする ✓ニキビができやすい と感じたことはありませんか? その肌荒れ、実はマスクが原因かもしれません?? Q.マスク肌荒れとは? 【かゆみ•赤み•湿疹•ニキビ•敏感肌•乾燥etc...】 マスクと生活習慣が相まって起こります。 Q.大きな原因は? 「摩擦」「蒸れ」「着脱時の水分蒸発」 1、一番の原因は「蒸れ」 マスク内:吐息や汗で湿度が上昇し蒸れた環境? ▶︎お肌は水分が蒸発しやすく、バリア機能が乱れやすい不安定な状態に。 マスク内のように湿度が高い環境では 雑菌が繁殖しやすく、汗•皮脂の分泌も増える。 ▶︎マスク内はかゆみやニキビ、吹き出物などの肌トラブルを引き起こしやすい環境なのです? 2、不安定な状態の肌の「摩擦」 着脱時の摩擦で角層・皮脂膜が必要以上にはがれバリア機能が低下。 ▶︎痒み赤みなどの肌荒れを起こしやすくなります? 3、バリア機能の低下に拍車「水分蒸発」 マスクを外したときの、温度・湿度の急激な変化 ▶︎お肌が一気に乾燥(お風呂上りと似た状態) 乾燥がひどくなると肌が敏感になりやすくなるため注意が必要です??♀️✨ Q.マスク内の状況は? 肌は乾燥しているが、蒸れて雑菌が繁殖している状態。 ✖️雑菌の増殖 ✖️はがれた角層などで毛穴が詰まりやすい ✖️肌バリア機能低下 ⏩「マスク荒れ」を引き起こします。 Q.マスク荒れの対策方法は? 1.マスクにこだわる? ①「敏感肌用」などの肌に優しいマスクを着用 ②サイズの合ったマスクで摩擦を軽減 ③マスクの内側にガーゼをはさんで乾燥予防 2.お肌に優しい低刺激のスキンケアに??️ 摩擦を与えず、しっかり保湿しバリア機能を補修✨ ＼キーワード:保湿・低刺激・こすらず優しく/ ①帰宅後すぐ洗顔(手洗い・うがい・洗顔がベスト!)汗や皮脂、メイク汚れをまず落とす✨ ②ぬるめのお湯と泡で洗う (32~34℃のちょっと冷たいと感じるくらい) よく泡立てた泡でこすらず優しく洗います? ③短時間洗顔(1分以内目安) 石鹸・クレンジングの長時間の付着はお肌の負担に? ④洗顔後はすぐ保湿 ＼保湿おすすめ成分/ ✓「セラミド」成分で肌のバリア機能アップ! ✓「アミノ酸」成分で肌の潤いをしっかりキープ! ✓「ヘパリン類似物質」の血行促進/保湿/抗炎症作用で肌荒れ防止! ◎男性は特に髭剃り後の保湿は入念に! T字カミソリから電気シェーバーに変えると刺激が抑えられます。 ⑤日焼け止めも顔全体にわすれずに!☀️ マスクも紫外線は通します。 バリア機能が低下した肌に紫外線は大敵??♀️? 全体に均等に塗りましょう✨肌荒れ対策にもなります (目安量:7ミリパール2,3粒程度) ⑥基本の食事・運動・睡眠でインナーケア✨ 体の内側から“バリア機能”を高めましょう。 マスクが当たり前の生活になり、 マスク肌荒れもしょうがないと諦めていませんか? 清潔・保湿・バリア機能修復を心がけることで マスク荒れからお肌を守ることができます!✨ 身近な出来ることから始めましょう?✨ 次回の投稿では、 マスク荒れ対策におすすめスキンケアをご紹介します?✨ 引き続きDoctor Expressでは、 新規登録していただくと1000ポイントプレゼント? また、Doctor Expressの公式LINEができました?⭐️ LINEでお問合せの受付やお得な情報の発信もして参りますので、お友達追加お願いします♪ --------------------------------- 公式LINE: https://lin.ee/3uDFqPg ID:170lguai ?:Doctor Express ※黒いアイコンです。 --------------------------------- #マスク#マスク荒れ#肌荒れ#乾燥#ニキビ#マスクニキビ#皮脂#毛穴詰まり#美容#美容皮膚科#美容外科#美容クリニック#ドクターズコスメ#DoctorExpress#医療機関専売品#保湿#赤み#かゆみ#ひりつき#綺麗になりたい #美容オタクと繋がりたい#バリア機能#マスク生活#マスクネ#揺らぎ肌対策
