by ANGIE CLINIC
春から初夏へと移り変わるこの季節。新しい環境や生活リズムに慣れようと、無理を重ねた心と身体は、
ふとした瞬間に疲れを感じやすくなります。特に5月は、「なんとなく元気が出ない」「肌の調子が不安定」など、
心身の不調を感じやすい時期でもあります。
そんな時こそ、自分をいたわる“ご自愛”の時間を意識的に取り入れてみませんか?
外からのケアだけでなく、心の内側から“整う”ことを意識したコスメを味方にすることで、日々の過ごし方が
ぐっと楽になります。今回ご紹介するのは、そんな5月病対策にぴったりのご自愛アイテムです。
5月病対策アイテム①
The Forest Scalp Serum
メディカルプルーフのThe Forest Scalp Serumは、最先端のテクノロジーとCBDの力を融合し、
自宅でできる再生医療を目指した高機能な頭皮用美容液です。
発毛と育毛の阻害原因となる頭皮の環境悪化に着目し、毛穴の皮脂汚れを物理的に除去しつつ頭皮を
引き締めてくれるので、髪がふんわりと立ち上がりボリュームアップへ導きます。
ヒトのDNAと同じサイズにナノ化したCBDは、通常のCBDでは到達できないカンノビノイド受容体に到達させることができ、免疫や神経伝達、自律神経の恒常性の維持や、抗炎症作用など、より優れた効果を実現します。
5月病対策アイテム②
エンチャンティングボディクリーム
アルプスローズ幹細胞エキス配合でキメを整え、触りたくなるすべすべの素肌に導きます。水分と油分をバランスよく
配合しているのでとても伸びがよく、しっとりするのにベタつかない使い心地を叶えました。
寝る前の最後のスキンケアとして使用することで、心をリセットする大事なセルフケアの時間に変わります。
5月病対策アイテム③
GABA(γ-アミノ酸)
Pure GABA(ピュア γ-アミノ酪酸)30粒入」は、そうした季節特有のメンタルバランスの乱れや、自律神経の乱れによる
睡眠の質の低下が気になる方におすすめの機能性表示食品です。1粒あたり700mgのGABA(γ-アミノ酪酸)を高配合しており、睡眠の質(寝つき、すっきりとした目覚め)をサポートする機能が報告されています。
また、GABAには一時的な精神的ストレスの緩和やリラックス効果が期待されており、日中のイライラや不安感が
気になる方にもぴったり。心の安定は肌や体調にも直結するため、5月病のようなメンタルのゆらぎを整えることは、
美容と健康の土台づくりにもつながります。
5月病対策アイテム④
乳酸菌生成エキス アルベックス
「乳酸菌生成エキス」は、人それぞれの腸内にすんでいる「自分の乳酸菌」をはじめ、腸内フローラの改善に役立ちます。
指紋のように一人ひとり違う腸内細菌のバランスを効果的に改善するには、生きた乳酸菌を大量に摂ることではなく、
自分独自の乳酸菌を増やし、固有の腸内細菌バランスを保つことが大切です。
腸は第二の脳といわれるほど重要な臓器。内側から労り、心・体の安定を図りましょう。
5月は自分のコンディションを丁寧に見つめ直すのにちょうどいいタイミング。
慌ただしい毎日のなかで、自分を労わる時間は意識しないとあっという間に過ぎてしまいます。
「リファイン マインドバランシングミスト」のような、ご自愛アイテムを生活に取り入れて、
心と肌を整えるひとときを作ってみませんか?
季節のゆらぎを、あなたらしく穏やかに乗り越えるために——今こそ“整う”ケアを始めましょう。
